يعد زيت الشبت Dill oil من الزيوت الطبيعية التي تتمتع بفوائد صحية متعددة، لذلك ننصحك بالتعرف على فوائد وأضرار وطريقة استخدام زيت الشبت. تعرف معنا على أهم فوائد وكذلك أضرار واستخدامات Dill oil.
ما هو زيت الشبت؟
يعرف باسم زيت بذور الشبت حيث يتم استخلاص هذا الزيت من خلال عملية التقطير البخاري للبذور المجففة ولنبات الشبت بأكمله. وهو يتكون من عدد من المركبات تشمل: د. كارفون، الديلابيول، اليوجينول، الليمونين، التيربينين، المريستيسين. ويمكن القول إنه منذ العصور القديمة، ارتبطت بذور الشبت بخصائصها العلاجية السحرية.
فوائد زيت الشبت dill seed oil
فيما يلي أهم 10 فوائد صحية يتمتع بها زيت بذور الشبت:
-
يحد من التشنجات
عادة ما تكون التشنجات مزعجة، وفي الحالات الحادة قد تكن قاتلة. التشنجات هي تقلصات غير طبيعية وغير مرغوبة سواء كانت في الجهاز التنفسي أو الأمعاء أو العضلات أو الأعصاب. هذه التشنجات قد تسبب السعال المتواصل، الفواق، الشد العضلي، أو نوبات الصرع. في الحالات الشديدة، قد يعاني المريض من ألم حاد في الأمعاء أو لا يستطيع التنفس في حالات السعال والفواق. هذه الهجمات التشنجية يمكن تهدئتها باستخدام الزيت. فلديه تأثير يساعد على استرخاء الأعصاب والعضلات والأمعاء والجهاز التنفسي ويهدئ نوبات التشنج مما يوفر إحساس سريع بالراحة.
-
يمنع العدوى
يعرف الزيت أيضًا بخصائصه المطهرة. فإضافته للمواد الغذائية تساعد على حمايتها من التلف الناجم عن العدوى بالميكروبات. وعند تناوله، فإنه يعالج العدوى الميكروبية في القولون والمسالك البولية والكلى والأعضاء التناسلية. وأخيرًا، عند استخدامه خارجيًا، فإنه يحمي الجلد والجروح من العدوى ويساعد على الشفاء السريع. يمكن استخدامه بشكل مخفف على فروة الرأس لحماية الشعر من أنواع العدوى المختلفة وكذلك من القمل.
-
يسهل الهضم
تستخدم بذور الشبت كعلاج لتسهيل الهضم منذ آلاف السنين. هذه الخصائص الهضمية لبذور الشبت تأتي من زيوتها الأساسية. فزيت الشبت يساعد على تعزيز الهضم عن طريق تحفيز إفراز العصارات الهضمية مثل عصارة المعدة، الأحماض، والصفراء. كما تحفز رائحته الغدد اللعابية وبالتالي تساعد في عملية الهضم الأولية للطعام في الفم. علاوة على ذلك، فإنه يحفز الحركة التمعجية للأمعاء ويساعد الطعام المبتلع على التحرك، وبالتالي تسهيل عملية الهضم وتجنب الإصابة بالإمساك.
-
يزيل انتفاخات البطن
يمكن أن يعالج مشكلة غازات البطن بفعالية. فإنه لا يساعد فقط على تخليص الأمعاء من الغازات، لكنه يمنع أيضًا تكون المزيد من الغازات. علاوة على ذلك، فإنه يمنح الغازات ممرًا آمنًا للخروج عن طريق إرخاء العضلات في منطقة البطن.
-
يعالج نقص حليب الثدي
مدر اللبن أو galactagogue هي مادة تزيد من إنتاج الحليب في الثدي. كما تعزز أيضًا من جودة الحليب. هذه الفائدة تعتبر مفيدة جدًا للأمهات المرضعات ولصحة الرضع بشكل عام. وهو معروف بأنه مدر للبن. وبصرف النظر عن زيادة إفراز الحليب، فإنه يساعد الرضع بطريقة أخرى.
فالرضاعة الطبيعية عادة ما تصيب الأطفال بالانتفاخات وعسر الهضم (Indigestion) والغازات. ولكن الخصائص الهضمية والطاردة للريح لزيت الشبت يتم امتصاصها في الحليب وبالتالي يمكن أن تساعد الطفل بشكل غير مباشر في التخلص من هذه المشكلات.
-
يقلل من اضطرابات المعدة
يعتبر من الزيوت التي يمكن استخدامها للحفاظ على صحة المعدة وعمل وظائفها بشكل صحيح. إذ يساعد على إفراز العصارة الهضمية والصفراء ويحميها من العدوى كما يساعد في علاج القرح أو الجروح الموجودة في المعدة.
-
يشفي الجروح
يعمل هذا الزيت كمعالج للجروح عن طريق تعزيز الشفاء السريع للجروح سواء كانت خارجية أو داخلية. كما يعمل على حماية الجروح من العدوى.
-
يمنع الإصابة بالمبيضات
استخدام زيت الشبت
يساعد على منع الإصابة بالأمراض الفطرية مثل المبيضات.
-
يخفف الشعور بالقلق
يتميز الزيت بتأثيره المهدئ للأعصاب والدماغ، مما يساعدك على الشعور بالاسترخاء والراحة. ولذلك، فإنه يعتبر مفيدًا في علاج القلق والتوتر والغضب والاكتئاب وحتى ارتفاع ضغط الدم. كما يساعدك في الحصول على نوم جيد في نهاية اليوم.
-
زيت الشبت مفيد للبشرة
- يسبب التعرق، مما يساعد على تخليص الجسم من الماء الزائد والملح والمواد السامة. كما يساعد على خفض مستوى ضغط الدم وتقليل التورم والحفاظ على صحة الجلد والبشرة بشكل عام.
- يساعد على الحد من الإمساك ويعالج المغص. وبخلاف كونه مفيدًا في علاج العديد من الأمراض، فإنه يستخدم على نطاق واسع في الزراعة لحماية المحاصيل من العدوى.
اطلع على: فوائد زيت الصويا
أضرار زيت الشبت
- لا يجب استخدامه أثناء الحمل، لكنه مناسب للأمهات المرضعات.
- قد يسبب طفح وتهيج الجلد لمن يعانون من الحساسية تجاهه.
- يمكن استخدام الزيت موضوعيًا. فقط تأكد من تخفيفه بزيت ناقل مناسب قبل وضعه على الجلد.
- يمكن تناوله عن طريق الفم، ولكن من الأفضل استشارة الطبيب أو الإخصائي قبل القيام بذلك.
طريقة استخدام زيت الشبت
يمتزج الزيت بشكل جيد مع زيت الليمون وزيت البرتقال وغيرها من الزيوت الحمضية. كما يمتزج مع زيت البرغموت وزيت الكراوية وزيت جوز الطيب.
اقرأ المزيد:
سهولة توافره ومذاقه ورائحته المقبولة نسبيًا، تجعله خيارًا جيدًا للاستمتاع بالعديد من الفوائد الصحية. فقط استخدم زيت الشبت باعتدال وبالطريقة السليمة حتى تتجنب أي آثار جانبية.
عذراً التعليقات مغلقة